Shaxvatni kuchsizlashtiruvchi omillar

Shaxvatni kuchsizlashtiruvchi omillar Erkaklik shaxvatini nimalar pasaytiradi ? Qanday amallardan saqlanish kerak yoki nima qilish lozim ? Shaxvatni kuchsizlashtiradigan omillar ko‘p. Ularning eng ko‘p uchraydigani va oldini olish osonroq bo‘lganlariga to‘xtalamiz 1. Kontratsepsiya maqsadida – uzilgan chala jinsiy aloqa qilish 2. Tor djinsi, shimlar, va ich kiyim kiyish 3. Jismoniy xarakat yetarli bo‘lmaganligi sababli kichik … Читать далее