Kech turadiganlar tez semirishadi.

Kech turadiganlar tez semirishadi.

❗️Bu isbotlangan fakt. Tadqiqotchilar voxli turadigan insonlar xushqomat bo‘lishini isbotladilar.

➖Menga qolsa oson isbotlar edim. Voxli turish uchun erta yotish kerak. Erta yotmagan insonni kechasi qorni ochqaydi. Tungi taom esa eng tez semirtiradi.

⏰ Diyetani voxli turishdan boshlang. Masalan soat 5 30 da turing va kechqurun 22 da uyquga yoting.

Shuning o‘ziyoq dastlabki 10 kunda sezilarli natijani beradi.

©Salomatlik_Maslaxatlari

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x