Сперматозоидлар сифатини қандай ошириш мумкин?

❓Сперматозоидлар сифатини қандай ошириш мумкин? ✍️ Шифокор Фаррух Ўрмонов: 🔷 Стрессли вазиятлар сперма сифатини пасайтиришга хизмат қилади. Дам олиш учун ҳам вақт ажратинг. Спиртли ичимликлар ва зарарли одатлардан воз кечинг. 💢 Ортиқча вазн ҳам сперма сонига салбий таъсир кўрсатади. Бунда ширин, қовурилган ва ёғли овқатлардан воз кечиш керак бўлади. ✍️ Сперма сифатини яхшилайдиган маҳсулотлар қуйидагилар: … Читать далее