Qo‘y yog‘ini foydalari

Qo‘y yog‘ini foydalari Jinsiy gormonlar, ayniqsa erkaklik gormoni — testosteron sintezi uchun xolesterin (hayvon yog‘i) kerak. Lekin tuya, mol, qo‘y, kurka, tovuq va boshqa hayvon yog‘larini me’yoridan ortiq iste’mol qilish qondagi xolesterin miqdorini oshiradi. Bu esa o‘z navbatida ateroskleroz rivojlanishiga olib keladi. Ho‘sh, me’yori qancha va qaysi hayvon yog‘i foydali? Qo‘y yog‘ini erkaklar uchun sutkalik … Читать далее