Organizm uchun 1 kunlik kerakli kaloriya miqdori qancha?

Organizm uchun 1 kunlik kerakli kaloriya miqdori qancha? • USDAning “Amerikaliklar uchun parhez qoidalari” hisobotiga ko‘ra, ayollar kuniga 1600 dan 2400 kaloriyagacha, erkaklarga esa 2000 dan 3000 kaloriyagacha kerak bo‘ladi. • 2 yoshdan kichik yoshdagi bolalar uchun kunlik kaloriya ehtiyoji ‐ 700 dan 1000 kaloriyagacha. • 2 yoshdan 8 yoshgacha bo’lgan bolalar uchun 1000 dan … Читать далее