Boʻgʻim va suyaklarni zararlovchi odatlar haqida bilasizmi?

Boʻgʻim va suyaklarni zararlovchi odatlar haqida bilasizmi? ✔️ Noqulay poyabzal kiyish, ayniqsa baland poyabzal. Bu ogʻirlik markazining siljishiga olib keladi, umurtqa pogʻonasiga va boʻgʻimlarga qoʻshimcha zoʻriqish yuklaydi, qon aylanishi hamda toʻqimalarning oziqlanishi yomonlashishiga olib keladi. ✔️ Uzoq vaqt oʻtirib ishlash. Agar bu odamning doimiy mashgʻuloti boʻlsa va uni oʻzgartirishning hech qanday imkoni boʻlmasa, har soatda … Читать далее