Xurmoning organizm uchun qanday foydalari bor? Immunitet tizimini mustahkamlaydi, qarish jarayonini sekinlashtiradi, ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilaydi, ko’rish keskinligini yaxshilaydi, shishdan xalos qiladi. Manba (https://t.me/tibbiyot_24/4386)
Bolalarda uyqu buzilishiga sabablar nima?💤 1️⃣Noto‘g‘ri ovqatlantirish 2️⃣Burundan nafas olishning buzilishi 3️⃣D3 vitamini tanqisligi 4️⃣Laktoza yetishmovchiligi 5️⃣Moro refleksi Bu harakat refleksidir, ya’ni shovqin bo‘lganda, holat tez o‘zgartirilganda bola qo‘li va oyoqlarini yoyib, so‘ng yana asli holatiga qaytaradi. Agar bola uxlayotganda birdaniga qo‘llarini yoyib yuborsa uyg‘onib ketishi mumkin. 6️⃣Posttonik refleksi Odatda chaqaloq olti oylikdan boshlab o‘tiradi, … Читать далее
TOP 5 eng zararli ozuqa mahsulotlari 1. Kartoshka fri va chipslar Bu mahsulotlar juda yog‘li va transyog‘larga boy. 2. Sosiska va kolbasalar Tarkibida tabiiy mahsulotlar juda kam va ranglar, konservantlarga boy. 3. Tez tayyor bo‘luvchi lapshalar Paketchadagi ta’m, hid beruvchi moddalar zararli hisoblanadi. 4. Ketchup, mayonez Tarkibida juda ko‘p ovqat qo‘shimchalari, ko‘p miqdorda shakar va … Читать далее
Ichaklarni yaxshi ishlashi uchun 3 qoida 1️⃣ Ichaklarni ishga tushiring. Ertalab uyqudan turib, ichaklarni bir stakan oddiy suv iching va 15 daqiqadan so‘ng bir chashka o‘simlik yoki ko‘k choy iching. 10-15 daqiqadan so‘ng nonushta qiling. 2️⃣ Taomlanish vaqtini tanlang. Hech qachon ishtaha bo‘lmaganda ovqatlanmang (masalan, kasal bo‘lganingizda). Bunday holda, ichak tomirlari spazmda bo‘lib, ovqatni odatdagi … Читать далее
Bolalarda gemangioma Bolalarda gemangioma – qon tomirlardan tashkil topgan yaxshi sifatli oʻsma yoki tugʻma qon tomirlar anomaliyasi. Pediatriya va bolalar jarrohligi sohasida gemangioma 1,1-2,6 % yangi tugʻilganlarda va 10 % 1 yoshgacha boʻlgan bolalarda uchraydi. Gemangioma juda koʻp uchraydigan kasallik boʻlib, barcha yumshoq toʻqimalarda kuzatiladigan onkologik kasalliklarning 50 % ini tashkil etadi. Gemangioma qiz bolalarda … Читать далее
ARLEKIN SINDROMI Ko‘proq chala tug‘ulgan chaqaloqlarda qon-tomir fenomeni ko‘rinishida ko‘zga tashlanadi. Ehtimol, bu vegetativ regulyatsiya mexanizmi disbalansi ko‘rinishida namoyon bo‘ladi. Yonbosh holatda yotgan chaqaloqlar terisida, tanasining yuqori yarmida oqarish va pastki yarmida esa yorqin qizil rang aniqlanadi. U bola holatini o‘zgartirishi bilan almashinadi. Davolash shart emas, bir necha daqiqadan so‘ng o‘tib ketadi. © Doctor Muxtorov
Mamlakatlar bo’yicha Nobel mukofoti sovrindorlari soni 1. 🇺🇸 AQSh — 375 2. 🇬🇧 Buyuk Britaniya — 131 3. 🇩🇪 Germaniya — 108 4. 🇫🇷 Fransiya — 69 5. 🇸🇪 Shvetsiya — 32 6. 🇷🇺 Rossiya / SSSR — 31 7. 🇯🇵 Yaponiya — 27
To‘g‘ri yozish uchun 10 ta tavsiya 1️⃣. Tinish belgisidan foydalanayotganda shu o‘rinda aniq shu belgi ishlatilishini bilsangiz, qo‘ying, bo‘lmasa, qo‘ymang. Shunda darak gapning oxirida ham so‘roq qo‘yib qo‘ymaysiz. 2️⃣. So‘zlarning to‘g‘ri yozilishini bilish uchun imlo lug‘at dasturlaridan foydalaning: muharrir, savodxon, imlo kabi dasturlar pley marketda bor. 3️⃣. Ko‘proq kitob o‘qing, diqqat bilan, albatta. 4️⃣. O‘zbekcha … Читать далее
Sabzi va olmadan salat — 1 yoshdan oshgan bolalar uchun #taomnoma Mahsulotlar: • sabzi • olma • shakar qiyomi Tayyorlanishi: 1. Sabzi va olma yuviladi, tozalanadi, ustidan qaynoq suv quyiladi, mayda qirg‘ichdan o‘tqaziladi va shakar qiyomi qo‘shib aralashtiriladi. 2. Shakar qiyomi — 1:1 nisbatda suv va shakar aralashtiriladi, maromiga yetguncha qaynatiladi va sovitiladi. Bolaga tushlik … Читать далее
Yotishdan oldin yog‘li ovqatlar uyquga xalaqit beradi Olimlar yog‘li ovqat iste’mol qiladigan odamlar yengil ovqat iste’mol qiladiganlarga qaraganda kamroq sog‘lom uyqu qabul qilishini isbotladilar. Ko‘p yog‘li ovqatlar nafaqat tungi dam olish sifatini va uxlab qolish tezligini sezilarli darajada pasaytiradi, balki jig‘ildon qaynashi va ovqatni yaxshi hazm bo‘lmasligini keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz yog‘li ovqatlarni rad … Читать далее