Uxlamaslik okibati. 1.Miyamiz toliqib qoladi Inson miyasi uzog‘ibilan kechki soat 23:00 gacha bedor bo‘lishi mumkin. Agar soat 23:00 dan so‘ng uxlashga odatlangan bo‘lsangiz, vaqt o‘tgani sayin aqliy faoliyatingiz sustlashib boradi. Ba’zilar tungi soat 23:00 dan soat 2:00 gacha mizg‘ib olishadiyu, so‘ng yozuv-chizuv ishlarini bajarishadi. Bu ham sog‘liqqa zarar. Ayniqsa, asab tizimi zararlanadi. Holsizlik, jizzakilik, kayfiyat … Читать далее
Nima sababdan nafas yetishmovchiligi kuzatilishi mumkin? 🟣 Quyidagi kasalliklarda nafas yetishmasligi kuzatiladi: 🔻Nafas yoʻllari kasalliklari; 🔻Yurak kasalliklari; 🔻Qon-tomir kasalliklari; 🔻Onkologiya; 🔻Semizlik; 🔻Jarohatlar; 🔻Infeksion kasalliklarda; 🔻Asab tizimi kasalliklarida. ✅ Nafas yetishmasligining sababini aniqlash uchun birinchi navbatda terapevt va nevropatolog mutaxassislarga murojaat qilish lozim. Shunga qarab davo muolajasi tayinlanadi.
IBN SINO NON HAQIDA… 🔹 Non tuzli, yaxshi oshirilgan boʻlishi, tandirda yaxshi pishirilishi, bir kechadan keyin yeyilishi kerak. 🔹 Kepaksiz non boshqa xil nonlarga qaraganda foydali boʻlib, yaxshi oziq hisoblanadi. Lekin u sekin singadi. 🔹 Yangi bugʻdoydan qilingan non tez semirtiradi. 🔹 Elanmagan undan qilingan non ichni yumshatadi. 🔹 Toza, oq undan qilingan non esa … Читать далее
Qazg‘oqqa(перхоти) qarshi dori vositalari ❓Qazg‘oq nima? ✅Qazg’oq — bosh terisidagi mayda yoki katta teri bo’laklari ajralishi. Ular katta miqdorda bo’lsa, kiyim-kechakka tushib, yoqimsiz tashqi ko’rinishiga sabab bo’ladi. Qazg’oq doim ham yomon shaxsiy gigiena natijasi emas. 🩺Qazg‘oqni davolashda qo‘llaniladigan dori vositlari: 💊Dermazol 💊Xaykinazol 💊Sebozol 💊Nizoral 💊Mikozoral 💊911 💊Librederm 💊Sulsena 💊Perxotal 💊Keto Plus ❗️Eslatma. Yuqoridagi dorilarni shifokor … Читать далее
Eng katta basseyn Chilidagi San-Alfonso-del-Mar dunyodagi eng katta basseyn hisoblanadi. Uning uzunligi 1 013 metr yuzasi esa 8 gektar.
Eng ko’p muhlis tashrif buyurgan bahs 1950 yilda Rio-de-Janeyro shahridagi Marakana stadionida bo’lib o’tgan JCh final bahsiga 199 854 nafar muhlis tashrif buyurgan. Bu rekord 70 yildan buyun yangilanmadi.
Ingliz tilini tez va oson o’rgansa bo’ladimi? 🇬🇧 Ha, albatta bo’ladi. Ingliz tilini tez va oson o’rganish bo’yicha muhim maslahatlar: • Ingliz tilidagi kitob, jurnal, gazeta kabilarni ko’proq o’qing. • YouTube dan ingliz tilini o’rgatuvchi darsliklarni koring. • Telefoningiz va kompyuteringiz hamda ularning ilova, o’yinlarini ingliz tiliga o’tkazib oling va ulardan shunday foydalaning. • Ingliz … Читать далее
Barmoqlardagi salomatlik nuqtalari ✋🏼 🔸 Bosh barmog‘idagi nuqtalar yurak va o‘pka uchun javobgardir. Ushbu barmoqni massaj qilish orqali yurak urishini asta-sekin tuzatish mumkin. 🔸 Ko‘rsatkich barmog‘i Ovqat hazm qilish traktining ishi uchun javobgardir. Qorin og‘rig‘i, ovqat hazm qilish qiyinligi ko‘rsatkich barmog‘ini massaj qilish orqali osonlikcha yengish mumkin. 🔸 O‘rta barmoq Qon aylanishi uning tashvishidir. Ko‘ngil … Читать далее
Chaqaloqning burni qanday tozalanadi? Chaqaloqlar burnini tozalash uchun bizga aspirator, pipetka, maxsus suyuqlik (NaCl yoki akvalor) va steril salfetkalar kerak bo‘ladi. Avvalo chaqaloq burni ichida tiqilib qolgan moddalar yumshatiladi. Buning uchun chaqaloq burniga maxsus suyuqlikdan 1-2 tomchi tomiziladi. 5-10 daqiqa kutiladi va burnidagi tiqilmalar maxsus aspirator yordamida tortib olinadi. ❗️Eslatma. Muolaja o‘tqazilldigan paytda bola uyg‘oq … Читать далее
TOP–15 ichak parazitlariga qarshi samarali mahsulotlar: 1. Sarimsoq (chesnok) 2. Piyoz 3. Oshqovoq urug‘i 4. Qalampirmunchoq (gvozdika) 5. Achchiq nilufar (polin gorkaya) 6. Zanjabil (imbir) 7. Limon 8. Achchiq qalampir 9. Anor 10. Lavlagi 11. Ananas 12. Olma sirkasi 13. Zarcho‘va (kurkuma) 14. Timyan 15. Qora sedana Bu mahsulotlar parazitlarni «qotillari» hisoblanadi! Taomlanish ilmi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)