Bolalarda yassioyoqlik Yassioyoqlik – tayanch – harakat tizimining kasalligi. Bunda tovon suyaklari gumbazining yassilanishi kuzatiladi. Tayanch-harakat tizimi faoliyati buziladi. Oyoq panjasining asosiy vazifasi tanadan tushgan og‘irlikni teng miqdorda taqsimlashdir. U xuddi “prujina” singari harakatda bo‘lishi kerak. Yassioyoqlikda esa bu yuk tizza, bo‘ksa va belga yuklama tushiradi. Harakat qilmasdan turib charchash, bosh og‘rig‘i – bu aynan … Читать далее
Bo’yin og’rig’i uchun kompress. 🔎Tayorlash uchun sizga kerak bo’ladi: xom kartoshka, asal, archa yog’i. 🔹Kompressni qanday tayyorlash mumkin: Xom kartoshkani qirg’ichidan o’tkazamiz (iloji boricha kichikroq) va asal bilan teng nisbatda aralashtiramiz. Keyin aralashmani bo’yin va elkaga qo’yamiz, uni sochiq yoki issiq sharf bilan o’rab quyamiz. 2 soatdan keyin kompressni olib tashlaymiz. Jarayonni 10 kun davomida … Читать далее
👶🏻🩺 RAXITNI DAVOLASH Bolalardagi raxitni davolashda kompleks — maxsus va maxsus bo’lmagan usullardan foydalanib (kasallikning sababini hisobga olgan holda) olib borilishi kerak. 🔹No-maxsus usullari — bu ham to’g’ri ovqatlanish, ham bola kunining to’g’ri tartibi, ham turli umummustahkamlovchi muolajalar (massaj, gimnastika, o’simlik va tuzli vannalar va hokazo). 🔹Maxsus usullari — preparatlar bilan davolash. 📌P.s Bolada raxit … Читать далее
iPad Air taqdim etildi! Prosessor – 8 yadroli Apple M1, 5G Displey – 10,9 dyuym, Touch ID barmoq izi skaneri Kamera — 12 Mp Xotira — 64/256 Gb Narx — $599 iPad Air’dagi Swift Playground — endi to‘g‘ridan to‘g‘ri planshetingizdan ilovalar yaratish imkonini beradi. Video — https://youtu.be/I-t2mwrYc6s ➖ @texnologiyait ➖
Yangi iPhone SE 2022 taqdim etildi! Prosessor – Apple A15 Bionic +5G Displey – 4,7 dyuym, IPS, IP67 Kamera — 12 Mp, (old) 7 Mp Xotira — 64/128/256 Gb Rang – oq, qora, qizil Narx — $429 Video — https://youtu.be/GByi_j-7Q2E ➖ @texnologiyait ➖
iPhone 13 va iPhone 13 Pro yangi rangda taqdim etildi! — Rangdan boshqa hech qanday o’zgarishlar qo’shilmagan; — Narx o’zgarmagan; — 18-martdan sotuvga chiqariladi. Video — https://youtu.be/kV__iZuxDGE
Apple Event taqdimotida taqdim etgan gadjetlar ro’yxati • iPhone 13 (yangi rang) • iPhone SE 2022 • iPad Air 5 • Mac Ultra • Mac Studio • Studio Displey Apple Event taqdimoti — https://youtu.be/CUwg_JoNHpo
Kimlar temir daftardan chiqarib yuboriladi. ✔️ Ijtimoiy ahvoli va turmush sharoiti og‘ir oilalar quyidagi hollarda «Temir daftar»dan chiqariladi: 🟢 bandligi ta’minlangan yoki doimiy daromad manbaiga ega bo‘lganda; 🟢 bir martalik moddiy yordam ko‘rsatish orqali muammosi hal etilganda oila a’zosining roziligi bilan; 🟢 malakali tibbiy xizmat ko‘rsatilganda; 🟢 to‘liq davlat ta’minotiga olinganda («Mehribonlik», «Saxovat» va boshqa … Читать далее
Ozishda jismoniy mashqlarni o‘rni Vazn yo‘qotishdagi muvaffaqiyatning 70 foizi to‘g‘ri ovqatlanishga bog‘liq bo‘lsa, 30 foizi jismoniy faoliyatga bog‘liq. Dinamik yurish. Buyuk Britaniyaning universiteti o‘tkazgan tadqiqotda ma’lum bo‘lishicha: atigi bir soatlik piyoda yurish ishtahani tartibga soluvchi ikkita gormonning miqdorini o‘zgartiradi: • Grelin — ishtahani qo‘zg‘atuvchi gormon. • «PYY” — to‘yish gormoni. Bir soatlik ayerobik mashg‘ulotdan so‘ng … Читать далее
Qanday qilib xolesterinni kamaytirish mumkin? 1. Xolesterinni pasaytirishning eng oddiy va eng maqbul usuli — bu parhezdir. Bu parhezda shirin va yog‘li ovqatlarni iste’mol qilishni cheklash, shuningdek, uxlashdan oldin ovqatlanmaslikdan iborat. 2. Xolesterinning asosiy manbai hayvonot mahsulotlaridir. Shuning uchun ularni oziq-ovqatda iste’mol qilishni kamaytirish yoki xolesterin miqdori kamroq bo‘lgan ovqatlarga o‘tish kerak. 3. Kam yog‘li … Читать далее