Uyqusizlikka qarshi kurashishning eng samarali usuli.

от

Uyqusizlikka qarshi kurashishning eng samarali usuli. Uyqusizlik zamonamiz odamlari orasida keng tarqalgan kasallik, unga chalinganlar soni yildan yilga oshib bormoqda. Statistik maʼlumotlarga koʻra, insomniya (uyqusizlik)dan erkaklarning 30 foizi va ayollarning 37 foizi aziyat chekadi. Mutaxassislar uyqusizlikka qarshi kurashishdagi eng samarali usul uyqu oldidan dush qabul qilish ekanligini aytishgan. Dush qabul qilish vaqtida suv bosimi kuchli … Читать далее

Chaqaloqning ona sutidan keyingi ozuqasi…

от

🍽 Chaqaloqning ona sutidan keyingi ozuqasi… 👶🏻 Odatda chaqaloq 6 oyga to‘lganida unga qo‘shimcha ozuqa berila boshlanadi. Standart holda ko‘pincha ilk ozuqa sifatida meva, sabzavot va don mahsulotlari tavsiya qilinadi. Muammo shundaki, chaqaloqlar don mahsulolarini hazm qilishga tayyor emas. Bola tahminan 3 yoshlarigacha don mahsulotlarini yaxshi hazm qila olmaydi. 🔰 1 yoshgacha bo‘lgan bolaga berilgan … Читать далее

Kartoshkaning foydali xususiyatlari

от

Kartoshkaning foydali xususiyatlari Kartoshkada organizm uchun muhim bo‘lgan antioksidant – fitonutrientlar mavjud . Vitamin B6 – «baxt gormonlari» (dofamin, serotonin, norepinefrin) ishlab chiqarishga hissa qo‘shadi, stress, yomon kayfiyat bilan kurashishga yordam beradi, miya faoliyatini yaxshilaydi. C vitamini – antioksidant bo‘lib, organizmni erkin radikallardan xalos qiladi, immunitetni, turli kasalliklarga chidamliligini oshiradi. Kaliy – asab tizimini, mushaklar … Читать далее

Dunyodagi eng qimmat taksining narxi qancha?

от

Dunyodagi eng qimmat taksining narxi qancha? Eng qimmat taksi — Tsyurix (Shveytsariya) taksisi, 3 km. $18 dan $24 turadi, bu London va Tokiodagidan ancha qimmat. Bu yerda 1 kmlik sayohat $5,19 turadi va siz aeroportdan shahar markaziga $70,09 ga borishingiz mumkin (https://t.me/Howcost). — Taksi uchun ikkinchi eng qimmat shahar bu Norvegiya. Keyin: Monako, Amsterdam va … Читать далее

Dunyodagi eng qimmat mashinaning Narxi Qancha?

от

Dunyodagi eng qimmat mashinaning Narxi Qancha? — 2021-yilning may oyida Rolls-Royce eng qimmat yangi avtomobil «Boat Tail»ni namoyish qildi. U to’liq moslashtirilgan namunalarda ishlab chiqariladi. Ushbu buyurtma modelning o’ta cheklangan seriyasidagi ikkinchi blok 2022-yil may oyida Italiyadagi Villa d’Esteda namoyish etiladi. — Birinchi Rolls-Royce «Boat Tail» 2021-yil oktabr oyida Concorso d’Eleganza Villa d’Esteda birinchi marta … Читать далее

Ayollarda gormonal buzilishning alomatlari

от

#Patologiya Ayollarda gormonal buzilishning alomatlari Gormonal nomutanosiblik — bu tuzatishni talab qiladigan jiddiy holat. O‘z vaqtida boshlangan davolanish bilan uning namoyon bo‘lishi yo‘qoladi. Biroq, uzoq vaqt davom etadigan nomutanosiblik xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Tananing ogohlantiruvchi belgilari: 📌 Charchoqning kuchayishi, uyqusizlik 📌 Kayfiyat o‘zgarishi, hissiy beqarorlik. 📌Depressiya. 📌Asabiylik. 📌 Ko‘z yoshlari. 📌 Jinsiy ishtiyoqning pasayishi. … Читать далее

Tomir tortishiga qarshi xalq tabobatidan tavsiyalar:

от

Tomir tortishiga qarshi xalq tabobatidan tavsiyalar: ♦️ Paxtaga suyuq asal surtib, tomir tortishgan joyga bog‘lab qo‘yiladi. ♦️ Tomir tortishgan paytda olma sirkasi ozor joyga surtiladi. Bir necha daqiqadan so‘ng muammo bartaraf bo‘ladi. ♦️ Qo‘l tomiri tortilganda bir parcha temirni ushlab tursangiz, azobdan qutulasiz. ♦️ Tomiri tortishadigan joyga xantal moyini surtsangiz, tortilgan tomir yoziladi. ♦️ Ertalab … Читать далее

Bloggerlar uchun eng kerakli dasturlar

от

Bloggerlar uchun eng kerakli dasturlar To Do List (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.splendapps.splendo) — Ish-vazifalarni rejalashtirish YT Studio (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.youtube.creator) — Youtube kanal va videolarni boshqarish Snaptube (https://t.me/appkeybot?start=80) — Youtubedan muammosiz video yuklab olish Capcut (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lemon.lvoverseas) — Birinchi raqamli video montaj XRecorder (https://play.google.com/store/apps/details?id=videoeditor.videorecorder.screenrecorder) — Smartfon ekranini yozib olish Video to MP3 Converter (https://play.google.com/store/apps/details?id=mp3videoconverter.videotomp3.videotomp3converter) — Videodagi audioni ajratib olish BeautyPlus (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.commsource.beautyplus) … Читать далее

Smartfon nima uchun qiziydi?

от

Smartfon nima uchun qiziydi? Smartfon ishlashi paytida me’yorida qizishi normal hodisa. Lekin siz smartfondan faol foydalanmagan paytda ham juda tez qizib ketsa, bu nima uchun sodir bo‘layotganini va qizib ketishni qanday qilib oldini olish mumkinligini bilishingiz kerak. Smartfon — bu oddiy kompyuter singari murakkab texnik qurilma. Plastmassa yoki metall korpus ichida murakkab vazifalarni bajaradigan kuchli … Читать далее

Skolioz bu — umurtqa pog’onasining yon tomonga qiyshayishi.

от

Skolioz bu — umurtqa pog’onasining yon tomonga qiyshayishi. Skoliozning egrilik burchagiga qarab, patologiya 4 darajaga bo’linadi: 1. daraja — 1-10 °; 2. daraja — 11-25˚; 3. daraja — 26-50 °; 4. daraja — 50 ° dan ortiq. Post @SurgeryDoctor kanalidan olindi.