Miyani tezda faollashtirishning bir necha usullari

Miyani tezda faollashtirishning bir necha usullari. ✔️10-20 daqiqa uxlang. Agar charchoq va uyquchanlik to’planib qolgan bo’lsa, qisqa uyqu yordam berishi mumkin. Bu tungi uyquga ta’sir qilmaydi, shu bilan birga tanani biroz «qayta ishga tushirish» imkonini beradi. ✔️ Xonani shamollatish yoki sovutish. Sovuq biroz ko’ngilni ko’tarishga yordam beradi, asosiysi kasal bo’lmaslikdir. Siz tashqariga chiqib, bir oz … Читать далее

Chaqaloqlarni qorni bilan yotqizishning muhim 3 ta sababi

Chaqaloqlarni qorni bilan yotqizishning muhim 3 ta sababi 🤱🏻 Harakatlanish qobiliyatlari yaxshilanadi ✅ Avstraliya universitetidagi olimlarning aniqlashicha, bolani qorin bilan yotqizish uning rivojlanishiga ta’sir qiladi. Tajribada 4237 bola ishtirok etgan va ularning rivojlanishi bir qancha parametrlar bilan baholangan. ♻️ Ma’lum bo‘lishicha, kun davomida yarim soatdan ko‘p qorni bilan yotadigan bolalar harakatlarini yaxshi nazorat qila oladi, … Читать далее

KIMLAR OTA-ONALIK HUQUQIDAN MAHRUM QILINISHI MUMKIN

KIMLAR OTA-ONALIK HUQUQIDAN MAHRUM QILINISHI MUMKIN 📃 Oila kodeksining 79-moddasiga ko‘ra, ota-ona (ulardan biri) quyidagi hollarda ota-onalik huquqidan mahrum qilinishi mumkin. ✅ 1) ➖ota-onalik majburiyatlarini bajarishdan bosh tortsa, shu jumladan aliment to‘lashdan bo‘yin tovlasa; ✅ 2) ➖uzrsiz sabablarga ko‘ra o‘z bolasini tug‘ruqxona yoki boshqa davolash muassasasidan, tarbiya, aholini ijtimoiy himoyalash muassasasi va shunga o‘xshash boshqa … Читать далее

TUHMATCHIGA QANDAY JAVOBGARLIK BOR

TUHMATCHIGA QANDAY JAVOBGARLIK BOR ⚡️Savol: Bir tanishim men haqimda xamma joyga tuxmat tarqatib yuribdi. U menga tuxmat qilib davlat organlariga xam murojaat qilmoqda. Men uni javobgarlikka torttirish uchun qanday tartibda va kimga murojaat qilishim kerak? ⚡️Javob: «Jismoniy va yuridik shaxslarning murojaatlari to‘g‘risida»gi Qonunning 38-moddasiga ko‘ra, tuhmat va haqoratdan iborat murojaat berganlik belgilangan tartibda javobgarlikka sabab … Читать далее

Sovg‘a qilingan narsa shaxsni xususiy mulki xisoblanadi!

Sovg‘a qilingan narsa shaxsni xususiy mulki xisoblanadi! ⚡️Savol; 2015 yilda oila qurganman. 2020 yilda ajrashganmiz. Nikoh davomida olingan mol-mulk yuq. 2016 yilda otam menga hadya qilgan Lasetti rusumli avtomashina bor. Sobiq turmush o‘rtog‘im o‘sha avtomashinadan ulush talab kilyapti. Uni shunga haqqi bormi? ⚡️Javob; Oila Kodeksining 25-moddasiga asosan er va xotinning nikoh davomida hadya, meros tariqasida … Читать далее

Faollashtirilgan ko‘mirni qachon va qaysi holatda ishlatish kerak?

Faollashtirilgan ko‘mirni qachon va qaysi holatda ishlatish kerak? ✓ Suvni filtrlash uchun. Faollashgan uglerod suv filtrlari uchun ajoyib materialdir, chunki u suvdan tuz va minerallarni emas balki toksinlar va boshqa organik aralashmalarni o‘ziga singdirib oladi. ✓ Tishlarni oqartirish uchun. Hozirda ko‘plab tishlarni oqartiruvchi pastalar tarkibiga faollashtirilgan ko‘mir qo‘shilmoqda. ✓ O‘t suyuqligi kamayishini davolash uchun. Faollashtirilgan … Читать далее

Baxshullo Fatullayev haqida malumot

Fatilloyev Baxshillo Ismatovich 1964-yil 15-sentabrda Buxoro shaxrida tug’lgan 1981-yilda o’rta maktabni tugatib Toshkent rassomchilik va teatr unversitetiga uqishga kirgan u 1986 yilda unversitetni tamomlab 1989-1992-yilgacha Buxoro viloyat Madaniyat markazi rahbari bolib o’z faolyatini yuritgan 1996-yilda sa’nat soxasini tark etib o’z biznes faolyatini olib borish uchun Rassiya federatsiyasiga ketadi. U yerda Yog’och biznes bilan shug’ullanadi. Oradan … Читать далее

Sog’lom ovqatlanish sari 5 qadam

Sog’lom ovqatlanish sari 5 qadam 1. Oqsilli oziq-ovqatlarni (go’sht, baliq, tuxum, sut mahsulotlari, qo’ziqorin) iste’mol qilgandan so’ng suyuqlik (ayniqsa shirin) ichmang. Bu me’da shirasini suyultiriladi va o’z navbatida, ovqat hazm qilishni qiyinlashtiradi. 2. Oqsil va uglevodlarni birga iste’mol qilmang. Oqsillar hazm bo’lishi uchun kislotali muhit kerak, uglevodlar esa ishqoriy muhitda hazm bo’ladi. Oshqozonda muhit juda … Читать далее

BЕPANTЕN KRЕM

BЕPANTЕN KRЕM 📋Qo‘llanilishi: ➖ Terining mayda shikastlanishlarida bitish jarayonlarini faollashtirish: yengil kuyishlar va tirnalishlar; ➖ Fototerapiya yoki UB-nurlanish natijasidagi terining ta’sirlanishlarida; ➖ Surunkali yaralarda, yotoq yaralarda, anal yoriqlarida, terini ko‘chirib o‘tkazish va bachadon bo‘yni eroziyalari; ➖Quruq va yoriladigan terini parvarish qilish. ➖Emizikli bolalarda bichilishni oldini olish va davolash. ➖ Emizish davrida sut bezlarini muntazam parvarish … Читать далее