♂️ Jinsiy zaiflik sabablari❗️
🔴 Erkaklarda jinsiy zaiflik yildan-yilga ortib bormoqda va bu jarayon yosharmoqda. Buni turli xil potensiyaga ta’sir qiluvchi preparatlarga bo‘lgan talabni ortib borishidan ham bilsa bo‘ladi.
🟡 Jinsiy zaiflik sabablari ko‘p. Eng yaxshi yechim — sababini aniqlab, uni bartaraf qilish.
✅ Asosiy sabablariga to‘xtalamiz:
1. Erkaklardagi semizlik — ortiqcha tana vazni, ayniqsa qorinda yig‘ilgan yog‘lar qondagi testosteron miqdorini pasaytirib yuboradi.
2. Kerakli vitamin va minerallarni yetarlicha qabul qilmaslik, noto‘g‘ri ovqatlanish.
3. Zararli odatlar (chekish, spirtli ichish).
4. Kam harakatlilik. Ko‘pchilik erkaklar o‘tirib ishlaydi, bu ham kichik chanoq bo‘shlig‘i a’zolariga katta zarar.
5. Stress